Trener personalny

O mnie

Nazywam się Marcin Turski,  jestem trenerem personalnym i instruktorem siłowni. Prowadzę indywidualne zajęcia w klubie fitness w kierunku poprawy sprawności fizycznej i psychicznej. Posiadam doświadczenie i wymagane uprawnienia do przeprowadzania treningów siłowych jak również pomagam w doborze odpowiedniej diety wspomagającej zalecany program ćwiczeń.

Instruktor siłowni
Trener personalny

Zakres treningu

Każdy trening personalny poprzedza szczegółowa konsultacja z osobą przystępującą do ćwiczeń. Układany jest specjalny plan treningowy i żywieniowy. W zależności od predyspozycji fizycznych kursanta oraz dodatkowych życzeń, skupiam się na poprawie ogólnej kondycji i budowie zdrowej, pięknej sylwetki.  

Opcje zajęć na siłowni

Uwzględniając oczekiwania osób pragnących rozpocząć ćwiczenia, dostępne są następujące opcje indywidualnych zajęć treningowych.

Plan treningu 1

Plan treningu 2

Plan treningu 3

Moje treningi

W czasie pracy z osobami trenującymi, staram się przede wszystkim motywować ich do rozwoju i walki o wymarzoną sylwetkę. Pomagam w zrozumieniu bardzo ważnej zasady, że bariery w osiągnięciu celu istnieją tylko w głowie. Moje wyniki pracy z kursantami pokazują, że każdy wynik można wypracować uporem i dyscypliną w treningach na siłowni. Zapraszam do wspólnych zajęć zarówno początkujących jak i osoby chcące podtrzymać swoją sylwetkę.

Modelowanie sylwetki
Rzeżbienie Mięśni
Trening siłowy
Trening wytrzymałościowy

Co ludzie mówią o mnie

Marcin jest profesjonalnym trenerem personalnym z ogromnie pozytywnym nastawieniem do każdej osoby. Zapał w osiąganiu zadawalających i szybkich wyników, nawet w trudnych sytuacjach jest jego wielkim atutem.